スチーマーの正しい使い方｜⽥中みな実流スキンケアで美肌を叶える秘訣

スチーマーを使ってキレイな素肌を⼿に⼊れたい。でも、正しい使い⽅がわからない…。そんな悩みを抱えている⼈はいませんか？

美容マニアとして知られる⽥中みな実さんは、スチーマーを上⼿に活⽤して美肌をキープしています。スチーマーは⽑⽳の汚れを落としたり、美容成分の浸透を⾼めたりと、肌を整えるのに⽋かせないアイテムなのです。

でも、使い⽅を間違えると逆効果になってしまうこともあるんです。温度設定や使⽤時間、お⼿⼊れ⽅法など、正しい知識を持って使わないと、せっかくのスチーマーの効果が半減してしまいます。

そこで今回は、⽥中みな実さん流のスチーマーの使い⽅をご紹介します。朝と夜のスキンケアでの活⽤法、おすすめの併⽤アイテム、注意点まで、詳しく解説していきます。

この記事を読めば、スチーマーを使った美肌作りのコツがわかります。ぜひ最後まで読んで、⽥中みな実さんの美肌の秘訣を盗んじゃいましょう！

⽥中みな実さんのスチーマー活⽤法

① 朝のスキンケアでの活⽤法

⽥中みな実さんの朝のスキンケアでスチーマーが活躍するのは、朝起きて⻭磨きをしながらスチーマーを当てる時です。⽥中さんは、朝起きてすぐにスチーマーを当てることで肌を⽬覚めさせるのが⽇課だと話しています。

スチームを浴びることで肌がしっとり柔らかくなり、その後のスキンケアの浸透が良くなるそうです。朝は忙しくバタバタしがちですが、スチーマーを使うことで肌に潤いを与えることができます。

朝の洗顔後、化粧⽔を塗布する前に軽くスチームを浴びることで、⾓質層が柔らかくなり、化粧⽔の浸透が⾼まるそうです。朝から潤いに満ちた肌に仕上がること間違いなしですね。

② クレンジング前の使い⽅

⽥中みな実さんは、クレンジングを始める前にスチーマーを使うのが習慣だそうです。帰宅後すぐにスチーマーを使いながらクレンジングをすることで、メイクをしっかり落とすことができると話しています。

スチームを浴びることで、⽑⽳が開き、⽑⽳の奥のメイクの汚れまでしっかり落とすことができます。特に、ウォータープルーフのマスカラやアイライナーは落としにくいですが、蒸気を当てることでスムーズにオフできますよ。

クレンジングジェルをスチーマーで温めてから使うことで、ジェルが肌に伸びやすくなり、メイクとの馴染みもよくなります。マッサージするように優しくクレンジングすることで、肌への負担を軽減できるのだそうです。

③ 時短美容に取り⼊れる⽅法

忙しい時でもスチーマーを使って短時間で効果的なスキンケアができると、⽥中みな実さんは話しています。特に、シートマスクやパックをする時に、スチーマーを併⽤すると良いそうです。

蒸気で⽪膚の温度が上がり⽑⽳が開いた状態のときに、シートマスクを顔に乗せると、美容成分がより浸透しやすくなります。わずか数分スチームを浴びるだけで、普段のパックの効果がアップするそうですよ。

洗顔後のお⼿⼊れを時短したい時は、拭き取り化粧⽔をコットンに含ませてから軽くスチームを当てると良いそうです。蒸気の⼒で化粧⽔が肌に浸透し、⼿早く保湿ができますよ。忙しい朝でも、これなら続けられそうですね。

スチーマーの基本的な使い⽅と効果

① スチーマーの種類と選び⽅

スチーマーにはいくつかの種類がありますが、⼤きく分けて「ハンディタイプ」と「スタンドタイプ」の2種類に分かれます。ハンディタイプは⼿で持って使うコンパクトなタイプで、スタンドタイプは卓上に置いて使う⼤きめのタイプです。

ハンディタイプは持ち運びに便利で場所を取らないので、出張や旅⾏にも持っていきやすいですね。⼀⽅、スタンドタイプは⼤容量の⽔タンクを備えているので、たっぷり蒸気を浴びたい⼈におすすめです。

スチーマー選びで重要なのは、温度調節機能の有無です。肌質や好みに合わせて、蒸気の温度を調整できるタイプがおすすめです。また、スチームの出る⾓度が変えられるタイプだと、顔の向きを変えなくても蒸気を当てやすいですよ。

② 効果的な使⽤頻度とタイミング

スチーマーは、肌の状態に合わせて週に2〜3回程度の使⽤が適切です。特に、お⾵呂上がりや洗顔後など、⽪膚の温度が⾼くなっているタイミングが効果的です。

朝と夜、どちらのスキンケアタイムにスチーマーを使うのも良いですが、特に夜のクレンジング前に使うのがおすすめです。1⽇の汚れやメイクをしっかり落とすことで、その後のスキンケアがより浸透しやすくなりますよ。

スチームを浴びる時間は、1回5分以内を⽬安にしましょう。あまり⻑時間浴び続けると、かえって乾燥や敏感肌の原因になることもあるので注意が必要です。肌の調⼦を⾒ながら、調整するのが良いですね。

③ お⾵呂上がりに使うメリット

スチーマーは、お⾵呂上がりに使うのが効果的だと⾔われています。お⾵呂で⾝体が温まっている状態は、⽪膚の⾎⾏が良くなっているので、美容成分が浸透しやすいのです。

お⾵呂で軽く体を洗った後、顔にスチームを当ててから洗顔すると、汚れが落ちやすくなります。その後、化粧⽔などをつけると、いつもより浸透する感覚があるかもしれません。

タオルドライ後の肌が柔らかいうちにスチームを浴びることで、潤いを閉じ込めることもできますよ。お⾵呂上がりのリラックスタイムに、ぜひスチーマーを取り⼊れてみてくださいね。

④ 毎⽇使った場合の効果

スチーマーを継続的に使うことで、肌の変化を実感できる⼈が多いようです。特に、乾燥が改善されたという声が多数挙がっています。

スチームを浴びることで⾓質層のすみずみまで潤いが⾏き渡り、肌全体の⽔分量が上がります。使い続けることで、少しずつ肌の潤いが⾼まっている実感があるのだそうです。

また、スチーマーを使うと⾎⾏が良くなることで、くすみが改善され明るい肌⾊になったという声も。ハリや弾⼒にも変化が⾒られるようで、毎⽇使うことで若々しい印象の肌になれるかもしれません。

使い始めは毎⽇続けるのが⼤変かもしれませんが、⾃分の肌の変化を感じながら無理なく続けていくのが良いですね。習慣にすることで、エイジングケア効果も期待できますよ。

スチーマー使⽤時の注意点とお⼿⼊れ⽅法

① 使⽤後の⽑⽳ケア

スチームを浴びた直後は、⽑⽳が開いた状態なので、汚れが⼊り込みやすくなっています。スチーマー使⽤後は、必ず洗顔をして⽑⽳の汚れを洗い流すようにしましょう。

洗顔後は、化粧⽔などの保湿アイテムをすぐに使うのがおすすめです。開いた⽑⽳に潤いを補給し、キュッと引き締まった状態をキープしましょう。

スチーマー使⽤後のスキンケアでは、美容液やクリームなどの美容成分たっぷりのアイテムを使うのも良いですね。浸透⼒が⾼まっているので、いつもより効果を実感できるかもしれません。

② 適した⽔の種類

スチーマーに使⽤する⽔は、精製⽔が推奨されます。ミネラルウォーターはミネラル分が含まれており、スチーマー内部に⽔垢が発⽣する原因となる可能性があります。精製⽔を使⽤することで、スチーマーの寿命を延ばし、肌への影響も軽減できます。

ミネラルウォーターは、肌に必要なミネラル分が含まれているので、スチーマーにぴったりの⽔だと⾔えます。ただし、硬度の⾼すぎるものは避けた⽅が良いでしょう。

温泉⽔などを使うのもおすすめです。ミネラル成分豊富な温泉⽔は、肌に良い効果をもたらしてくれるでしょう。ただし、⼊浴剤は避けた⽅が無難ですね。

③ お⼿⼊れ⽅法

スチーマーを清潔に保つことで、肌トラブルを防ぐことができます。使⽤後は、必ず⽔タンクの⽔を捨て、タンク内を拭いて乾燥させましょう。

スチーマーのお⼿⼊れは、こまめに⾏うのがポイントです。放置すると、雑菌が繁殖してしまう恐れがあります。使⽤後は⾯倒でも、必ずお⼿⼊れしましょう。

定期的に、ぬるま湯で本体内部を洗浄するのも⼤切です。細かい部分は綿棒などを使って、汚れを取り除くようにしましょう。洗浄後はしっかり乾燥させることを忘れずに。

お⼿⼊れの際は、アルコールなどは使わないようにしましょう。樹脂部分が傷んでしまう可能性があるので、⽔洗いで⼗分です。正しくお⼿⼊れすることで、⻑く愛⽤できますよ。

スチーマーと他の美容機器の⽐較

① 美顔器との違い

美顔器とスチーマーは、どちらも肌の代謝を上げる効果が期待できるアイテムです。美顔器はイオン導⼊や振動、EMSなどの機能を使って肌に働きかける⼀⽅、スチーマーは蒸気の⼒を使って肌に潤いを与えるのが特徴です。

美顔器は、化粧⽔や美容液などの美容成分を肌の奥まで浸透させることを⽬的としています。スチーマーも美容成分の浸透を助けますが、主な⽬的は⾓質層に潤いを与えることです。

スチーマーは肌に負担をかけずに使えるので、敏感肌の⼈にもおすすめできます。⼀⽅、美顔器は肌への刺激が強い場合があるので、肌質に合わせて慎重に選ぶ必要がありますね。

美顔器とスチーマー、どちらも肌に良い効果が期待できるアイテムですが、⾃分の肌質やお悩みに合わせて使い分けるのが良いでしょう。両⽅を組み合わせて使うのもおすすめですよ。

② 加湿器との違い

スチーマーと加湿器は、どちらも⽔蒸気を発⽣させるという点で共通していますが、⽤途が異なります。スチーマーは肌に直接蒸気を当てるためのアイテムで、加湿器は部屋の空気を潤すためのアイテムです。

加湿器は、乾燥した部屋の湿度を上げることで、肌や喉の乾燥を防ぐ効果が期待できます。⼀⽅、スチーマーは肌に直接蒸気を当てることで、肌の潤いを⾼める効果が期待できます。

スチーマーは加湿器よりも⾼温の蒸気を発⽣させるので、肌の⽑⽳を開かせる効果もあります。これにより、汚れが落ちやすくなったり、美容成分が浸透しやすくなったりするのです。

また、スチーマーは肌に近づけて使⽤するので、加湿器よりも肌への直接的な効果が⾼いと⾔えます。部屋全体の加湿ではなく、肌のための集中ケアができるのがスチーマーの魅⼒ですね。

ただし、スチーマーは加湿器の代わりにはなりません。部屋の乾燥対策には加湿器を使い、肌のケアにはスチーマーを使うなど、⽬的に合わせて使い分けることをおすすめします。

スチーマーの効果を最⼤限に引き出すためのポイント

① 使⽤後のスキンケア⼿順

スチーマーを使⽤した後は、開いた⽑⽳を整えるためのスキンケアが⼤切です。洗顔後すぐに化粧⽔を使って肌を整えることで、その後のスキンケアの浸透がアップします。

化粧⽔の後は、美容液やクリームなどでしっかり保湿を。スチームで開いた⽑⽳に、たっぷりの美容成分を送り込むイメージですね。

スチーマー後のスキンケアは、いつもより丁寧に⾏うのがポイントです。肌が柔らかくなっている状態なので、⼿のひらで優しく包み込むようになじませましょう。

スチーマー後のパックもおすすめです。シートマスクやクリームパックを使うことで、より⾼い保湿効果が期待できますよ。ぜひお試しくださいね。

② シートマスクとの併⽤法

スチーマーとシートマスクを併⽤すると、より⾼い保湿効果が期待できます。スチームを浴びた後の肌は美容成分を受け⼊れやすい状態なので、シートマスクの効果がより⾼まるのです。

シートマスクを使う前に、軽くスチームを当てるだけでOK。⻑時間蒸らす必要はないので、1〜2分程度を⽬安に調整しましょう。

シートマスクの前にスチームを当てることで、マスクのエッセンスがより浸透しやすくなります。乾燥が気になる部分は、さらに重ねづけするのも良いですね。

普段のスキンケアにプラスαの効果を求める時に、スチーマーとシートマスクの併⽤がおすすめです。特別なケアをしたい時に取り⼊れてみてはいかがでしょうか。

③ 朝メイク前の注意点

朝のメイク前にスチーマーを使う場合は、いくつか注意点があります。スチームを浴びた直後は⽑⽳が開いているので、メイクが落ちやすくなってしまうのです。

スチーマー使⽤後は、⽪脂や汗をよく拭き取ってから、化粧下地などでしっかり肌を整えることが⼤切。ファンデーションの前に、化粧下地でフタをすることを忘れずに。

また、スチーマー使⽤後はメイクがよれやすくなるので、ウォータープルーフタイプのアイテムを選ぶのがおすすめです。マスカラやアイライナーは特に注意しましょう。

朝のメイク前のスチーマーは、時間に余裕がある時に使うのが良いですね。メイク直前は避けて、洗顔後などのタイミングで使うことをおすすめします。

以上、⽥中みな実さんのスチーマー活⽤法を参考に、スチーマーの正しい使い⽅をご紹介しました。スチーマーを効果的に使うことで、いつもより美しい素肌を⼿に⼊れることができるでしょう。ぜひ参考にして、⾃分なりの活⽤法を⾒つけてみてくださいね。

スチーマーの使い方のまとめ

今回は、美容マニアとして知られる⽥中みな実さんのスチーマーの使い⽅についてご紹介しました。スチーマーを正しく使うことで、肌の汚れを落としたり、美容成分の浸透を⾼めたりと、美肌作りに役⽴ちます。

朝と夜のスキンケアでの活⽤法や、シートマスクとの併⽤など、⽥中みな実さん流のスチーマーの使い⽅が分かったのではないでしょうか。

また、スチーマーを使う際の注意点や、お⼿⼊れ⽅法なども覚えておくことが⼤切です。使い⽅を間違えると、肌トラブルの原因になってしまうこともあるので気をつけましょう。

スチーマーを上⼿に取り⼊れて、⽥中みな実さんのようなツヤツヤ美肌を⽬指してみてくださいね。